EAA – Välttämättömät aminohapot lihasten palautumisen ja ylläpidon tueksi
EAA (Essential Amino Acids) eli välttämättömät aminohapot ovat keholle elintärkeitä rakennusaineita, joita elimistö ei kykene itse tuottamaan. Ne on saatava ravinnosta tai tehokkaasti imeytyvästä EAA-lisäravinteesta.
Olitpa sitten aktiiviliikkuja, lihasmassaa ylläpitävä treenaaja tai palautumista optimoiva urheilija, EAA-lisäravinne on avainasemassa, kun haluat suojella lihaksia, palautua nopeammin ja tukea kehitystä – ilman kaloreita tai ylimääräistä sokeria.
Mitä EAA tarkoittaa ja miksi se on tärkeä?
EAA koostuu yhdeksästä välttämättömästä aminohaposta:
L-leusiini, L-isoleusiini, L-valiini – (BCAA) tukevat lihaskasvua ja palautumista
L-lysiini, L-treoniini, L-metioniini, L-fenyylialaniini, L-histidiini, L-tryptofaani – tukevat kehon proteiinisynteesiä, immuunipuolustusta, aineenvaihduntaa ja hormonitoimintaa
Nämä aminohapot ovat keskeisiä lihaskudoksen korjaamisessa, kasvattamisessa ja ylläpidossa, erityisesti harjoittelun jälkeen tai ruokavalion ollessa niukka.
PULS EAA – Tehokas, hyvänmakuinen ja vegaaninen aminohappojuoma
PULS EAA-jauhe tarjoaa kattavan yhdistelmän kaikkia yhdeksää välttämätöntä aminohappoa – nopeasti imeytyvässä, sokerittomassa ja vegaaniseen ruokavalioon sopivassa muodossa. Jokainen annos sisältää 9 g proteiinia ja vain 44 kcal.
✅ Tärkeimmät hyödyt:
Sisältää kaikki 9 välttämätöntä aminohappoa
3,7 g BCAA:ta / annos (optimaalinen 2:1:1-suhde)
Korkea imeytyvyys – vaikuttaa nopeammin kuin kiinteä ruoka
Ei lisättyä sokeria – matalakalorinen ja vatsaystävällinen
Sopii vegaaneille – ei eläinperäisiä ainesosia
Herkulliset maut: Vihreä omena, Mango & Passionhedelmä, Vadelma
EAA:n hyödyt urheilussa ja arjessa
1. Suojaa lihasmassaa energiavajeessa
EAA auttaa estämään lihaskatoa dieetin tai kovan harjoittelun aikana. Erinomainen lisä paastotreenin, dieetin tai kevennysjakson tueksi.
2. Nopeuttaa palautumista treenistä
EAA-käyttö ennen tai jälkeen harjoittelun edistää lihasten korjaantumista ja vähentää lihasarkuutta.
3. Tehostaa proteiinisynteesiä
Erityisesti leusiini toimii proteiinisynteesin käynnistäjänä, mikä auttaa kehittämään ja ylläpitämään lihasmassaa.
4. Toimii myös ilman proteiinijauhetta
EAA-lisäravinne on kevyt ja helposti nautittava vaihtoehto, kun et halua raskasta palautusjuomaa tai et voi nauttia maitotuotteita.