BCAA-aminohapot (leusiini, isoleusiini ja valiini) ovat erityisen tärkeitä lihasten kasvulle, palautumiselle ja suorituskyvylle. Lisäravinteena nautittuna BCAA:t auttavat ehkäisemään lihaskatoa, vähentävät treenin jälkeistä lihaskipua ja nopeuttavat palautumista. Ne toimivat myös energianlähteenä intensiivisen harjoituksen aikana ja voivat parantaa kestävyyttä sekä vähentää väsymystä. BCAA on erinomainen lisä jokaiselle, joka haluaa tukea lihaskuntoaan ja palautumista tehokkaasti.